🕰️ Keď sa spomenie história saunovania, väčšina z vás si zrejme predstaví Fínsko. A niet sa čomu čudovať. Vo svete totiž neexistuje štát s bohatšou tradíciou tejto relaxačnej aktivity. Samotné slovo sauna dokonca pochádza práve z fínčiny. Drevom obložené miestnosti s krbom a horúcimi kameňmi v podobe, ktorú dnes poznáme, skutočne najviac preslávili obyvatelia tejto krajiny.

🌍 No všetok kredit za vynález sáun si nemôžu pripísať len Fíni. Zmienky o teplovzdušných kúpeľoch totiž nájdeme už v histórii Grékov, Rimanov alebo Arabov. Už v staroveku ľudia využívali silu nahriatych kameňov, ktoré polievali vodou a posedávali v ich blízkosti.

🩺 Pobyt v teplom prostredí nevyužívali len na relaxáciu, ale liečili takto aj mnohé choroby. Navyše šlo často o najsterilnejšiu miestnosť v budove, vďaka čomu sa používala aj ako pôrodnica. Okrem toho v nej prebiehali náboženské a iné rituály.

🤝 V neposlednom rade to bolo miesto dôležitých spoločenských stretnutí.

🔄 V dnešnej dobe sa už síce v saune nerodí, ale jej spoločenský a odpočinkový význam zostal aktuálny.